FAQ :: Szukaj :: U篡tkownicy :: Grupy :: Galerie :: Rejestracja :: Profil :: Zaloguj si, by sprawdzi wiadomo軼i :: Zaloguj
I Lo PUl im. 4 pu趾u strzelc闚 konnych w P這cku
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Nast瘼ny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ZHR Hufiec P這ck Strona G堯wna -> Zainteresowania
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz nast瘼ny temat  
Autor Wiadomo嗆
Zychu
Szeregowy
Szeregowy



Do陰czy: 26 Cze 2007
Posty: 55
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/10
Sk康: z za wzg鏎za xD

PostWys豉ny: Czw 20:00, 18 Pa 2007    Temat postu:

dok豉dnie jak kto nie umie to miesi帷 i p造wasz Very Happy Wiec nie ma przeszkody ja sie nie umie p造wa ;PP u nas niby tylko 3 osoby nie umia造 a 2 basen闚 nie umia造 przep造n望 Razz

Post zosta pochwalony 0 razy
Powr鏒 do g鏎y
Zobacz profil autora
Owak
Plutonowy
Plutonowy



Do陰czy: 25 Lut 2007
Posty: 279
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/10
Sk康: P這ck

PostWys豉ny: Czw 20:51, 18 Pa 2007    Temat postu:

Tak Pan Konrad bardzo szybko nauczy was plywac:) Oczywiscie sami musicie tego chciec i miec wklad wlasny w ta nauke!

Post zosta pochwalony 0 razy
Powr鏒 do g鏎y
Zobacz profil autora
bercik
Kapitan
Kapitan



Do陰czy: 28 Lis 2006
Posty: 695
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 1/10
Sk康: tak 鄉ierdzi?! xD

PostWys豉ny: Czw 20:52, 18 Pa 2007    Temat postu:

Ja tam umiem p造wa Smile je郵i przep造n teraz 20 basen闚 to starczy na pocz徠ek??

Post zosta pochwalony 0 razy
Powr鏒 do g鏎y
Zobacz profil autora
Zychu
Szeregowy
Szeregowy



Do陰czy: 26 Cze 2007
Posty: 55
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/10
Sk康: z za wzg鏎za xD

PostWys豉ny: Czw 20:59, 18 Pa 2007    Temat postu:

starczy Very Happy na rozgrzewke jest 10 (znaczy u nas) niewiem jak u owaka ?? Very Happy Smile

Post zosta pochwalony 0 razy
Powr鏒 do g鏎y
Zobacz profil autora
Owak
Plutonowy
Plutonowy



Do陰czy: 25 Lut 2007
Posty: 279
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/10
Sk康: P這ck

PostWys豉ny: Czw 21:01, 18 Pa 2007    Temat postu:

mysle ze tak, w pierwszej klasie sa dwie godziny basenu tygodniowo jednego dnia, a wiec niezly wycisk. Ciagle plywacie kraulem i na pleckach:)Druga klasa to dwie godziny tygodniowo oczywiscie ale rozbite na dwa dni. Tu plywacie ciagle motylkiem i zabka:)
rozgrzewka max 15 basenow:)


Post zosta pochwalony 0 razy
Powr鏒 do g鏎y
Zobacz profil autora
bercik
Kapitan
Kapitan



Do陰czy: 28 Lis 2006
Posty: 695
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 1/10
Sk康: tak 鄉ierdzi?! xD

PostWys豉ny: Czw 21:02, 18 Pa 2007    Temat postu:

na rozgrzewk powiadasz?? xD
fajnie macie Razz ale to jeszcze zale篡 jakim stylem bo ja 20 to 瘸bk p造wam Razz to kraulem to nie wiem ile bym by w stanie Razz
a tak pozatym to jaki krzywy jestem Razz bo jak p造n na plecach to przywal albo w brzeg niecki albo w boiki Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Powr鏒 do g鏎y
Zobacz profil autora
Emilcia
Zas逝穎na
Zas逝穎na



Do陰czy: 21 Lis 2006
Posty: 266
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/10
Sk康: P這雟k BOSSY

PostWys豉ny: Czw 21:07, 18 Pa 2007    Temat postu:

to moze 幢e 豉pami ruszasz ze tak skrecasz Razz

oj kurde jak tu sobie poczyta豉m o tej waszej szkole to odrazu mam ch耩 tam p鎩嗆... ale na pewno starzy mnie nie puszcz do szko造 do plocka bo do wawy tez mnie nie chc pu軼i :/


Post zosta pochwalony 0 razy
Powr鏒 do g鏎y
Zobacz profil autora
Owak
Plutonowy
Plutonowy



Do陰czy: 25 Lut 2007
Posty: 279
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/10
Sk康: P這ck

PostWys豉ny: Czw 21:08, 18 Pa 2007    Temat postu:

Czasami gorsze to takie wysilkowki np. masz 30 sec kraulem na przeplyniecie basenu jesli zrobisz szybciej odpoczywasz i tak 10 basenikow:)

Post zosta pochwalony 0 razy
Powr鏒 do g鏎y
Zobacz profil autora
Emilcia
Zas逝穎na
Zas逝穎na



Do陰czy: 21 Lis 2006
Posty: 266
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/10
Sk康: P這雟k BOSSY

PostWys豉ny: Czw 21:10, 18 Pa 2007    Temat postu:

dla mnie w豉snie tak na czas jest o wiele lepiej ni monotonne plywanie po pol kilosa... wole sobie porobi 25 szybko i z ma造mi odpoczynkami Smile

Post zosta pochwalony 0 razy
Powr鏒 do g鏎y
Zobacz profil autora
Zychu
Szeregowy
Szeregowy



Do陰czy: 26 Cze 2007
Posty: 55
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/10
Sk康: z za wzg鏎za xD

PostWys豉ny: Czw 21:20, 18 Pa 2007    Temat postu:

mysle ze tak, w pierwszej klasie sa dwie godziny basenu tygodniowo jednego dnia

Ja mam 3 jednego dnia Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Powr鏒 do g鏎y
Zobacz profil autora
Owak
Plutonowy
Plutonowy



Do陰czy: 25 Lut 2007
Posty: 279
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/10
Sk康: P這ck

PostWys豉ny: Czw 21:28, 18 Pa 2007    Temat postu:

Zychu jakie 3 h? Masz 3 h w planie ale plywasz cale 105 min (czas na przebranie) i reszta czasu na przejscie..;p

Post zosta pochwalony 0 razy
Powr鏒 do g鏎y
Zobacz profil autora
bercik
Kapitan
Kapitan



Do陰czy: 28 Lis 2006
Posty: 695
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 1/10
Sk康: tak 鄉ierdzi?! xD

PostWys豉ny: Czw 21:44, 18 Pa 2007    Temat postu:

chcia sie popisa, 瞠 p造wa ca貫 3 godziny a ty mu przeszkodzi貫 Razz
Emilka widzisz ja mam t sam sytuacj tylko mnie starszy nie chce pu軼i do tej szko造 ;/
a jak rusza tymi 豉pami?? Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Powr鏒 do g鏎y
Zobacz profil autora
Zychu
Szeregowy
Szeregowy



Do陰czy: 26 Cze 2007
Posty: 55
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/10
Sk康: z za wzg鏎za xD

PostWys豉ny: Czw 22:14, 18 Pa 2007    Temat postu:

No 3 godziny mamy w planie ale 105minut to jest i tak wiecej ni 2 lekcyjne Very Happy

Post zosta pochwalony 0 razy
Powr鏒 do g鏎y
Zobacz profil autora
Owak
Plutonowy
Plutonowy



Do陰czy: 25 Lut 2007
Posty: 279
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/10
Sk康: P這ck

PostWys豉ny: Czw 22:21, 18 Pa 2007    Temat postu:

oj tam nie jest to takie ciezkie!! Poplywasz sobie troszke kondycje wyrobisz i super ja mam teraz gorzej... kurcze zawsze rece silniejsze mialem, a teraz nogi wytrzymuja a rak nie moge wypchnac;/

Post zosta pochwalony 0 razy
Powr鏒 do g鏎y
Zobacz profil autora
bercik
Kapitan
Kapitan



Do陰czy: 28 Lis 2006
Posty: 695
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 1/10
Sk康: tak 鄉ierdzi?! xD

PostWys豉ny: Czw 23:06, 18 Pa 2007    Temat postu:

ano przy motylku to sobie wyobra瘸m co si dzieje ;/
w pierwszej klasie to mo瞠 i bym da rad ale w drugiej to nie wiem, nie wiem


Post zosta pochwalony 0 razy
Powr鏒 do g鏎y
Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ZHR Hufiec P這ck Strona G堯wna -> Zainteresowania Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Nast瘼ny
Strona 5 z 7

 
Skocz do:  
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group

Army Design by mfs9 - Strik9
Regulamin